Escola de tecido acrobático, lira circense, yoga Vital Pressiva, dança moderna de Martha Graham e contemporânea
Boas vindas ao Espaço Cultural DCDA! Aqui terás excelentes experiências, você irá adorar praticar atividade física e se sentirá mais leve e com muita expressividade, pois ensinamos a arte do movimento e vivenciamos o corpo de forma integral.
DCDA - DANÇA CONTEMPORÂNEA E AÉREA
Atividade física e arte integrados para você ser saudável com diversão
Quer praticar atividade física de maneira divertida, com muita segurança e aprender algo que será para a vida? O lugar é aqui, no Espaço Cultural DCDA, que oferece a combinação de atividade física, arte e muita sabedoria através dos ensinamentos corporais. Desafio, beleza, autoconhecimento, aprendizagem, tudo isto você irá conquistar nas aulas que o DCDA oferece. Vamos conhecer mais?
NOSSA DIRETORA
Fundadora do DCDA
Marilice Bastos é diretora e professora do Espaço Cultural DCDA desde 2012, ano da inauguração.
A metodologia de ensino do DCDA é construtivista e por isto a convicção que a aprendizagem corporal se dá até o final da vida. No DCDA atendemos em todas as modalidades oferecidas, pessoas de todas as idades. Vamos nos conhecer?
MARILICE BASTOS
Diretora, bailarina e coreógrafa
Marilice Bastos é graduada pela Escola Superior de Educação Física – Licenciatura ESEF-UFRGS e atua como bailarina, professora e coreógrafa no Espaço Cultural DCDA, local que administra desde 2012, em Porto Alegre, RS - Brasil. Sua formação artística e nos esportes dá-se desde os quatro anos de idade de forma bastante eclética: ballet clássico, jazz, dança flamenca, dança moderna de Martha Graham, dança contemporânea, circo, acroyoga e artes marciais, como, Kung Fu, judô, caratê, capoeira e taekwondo na qual é faixa preta 1° Dan Recomendada. É especialista em Terapeuta Ayurveda pela FAESDA (Faculdade Escola de Ayurveda).
Em suas experiências Profissionais tem destaque os seguintes projetos e trabalhos: espetáculo “Filtro Solar” POA-RS (2003), espetáculo “Fragmentos Personários” POA-RS (2005), VIII Festival Internacional de Teatro Callejero-Colômbia (2006), espetáculo “Intrínseco: Conflitos e Cumplicidades” POA- RS (2007), espetáculo “Carmina Burana” POA-RS (2008 e 2009), oficineira de dança moderna de Martha Graham no VIII Festival de Teatro Callejero Colômbia (2006), oficineira e jurada de festivais de dança no RS, oficineira da Descentralização da Cultura (Prefeitura de Porto Alegre), espetáculo "CASA, CASA, CASA" (2011), autora dos Projetos: “Integração Afro-Sul em Dança” e “Integração Afro-Sul Mirim em Dança II, prêmio Interações Estéticas – Residência Artística em Pontos de Cultura 2009 e 2010, projeto “Residência Artística de Integração entre a Dança Contemporânea e a Música Brasileira” – Minc (Ministério da Cultura – Governo Federal) Espanha – Alicante/Elche (2011), diretora do Espaço Cultural DCDA - (POA desde 2012) – Av. Protásio Alves, 3150, Porto Alegre - RS - Brasil, espetáculo "PSICODÉLIC" POA - RS (2013-2014), espetáculo "NO AR – SENSAÇÕES" POA-RS (2014 - 2015), “MEU CORPO, MEU LUGAR” (2018) e LUGAR DE BRINCAR (2019). Direção do trabalho “Dança Moderna de Martha Graham em Porto Alegre – RS – Em 2017 no Memorial do Rio Grande do Sul, inspirado em seu artigo Impressões da Dança de Martha Graham em Porto Alegre – Um relato de experiência, do livro Olhares da dança em Porto Alegre (2016). Indicação ao Prêmio Açorianos de Dança 2017, categoria Projetos de formação e difusão em Dança. Em 2019, dirigiu o espetáculo solo de dança contemporânea TRANSLÚCIDO, no qual atua como bailarina/intérprete. Indicação ao Prêmio Açorianos de Dança 2019 – melhor bailarina e melhor coreógrafa. Prêmio Açorianos de Dança de melhor bailarina, 2019. Imersão em Dança Moderna de Martha Graham – São Paulo – BR, janeiro de 2023, julho de 2023, outubro de 2023, janeiro de 2024 e julho de 2024. Com Dani Stasi e Neném Menezes.
AULA DE TECIDO ACROBÁTICO - INICIAÇÃO
Força, flexibilidade e superação
Quer ter ânimo para malhar? A aula de tecido acrobático vai te deixar com muita vontade de iniciar na prática de atividade física porque é divertida e desafiadora. A iniciação acontece em um nó, parecido com um balancinho bem baixinho e depois com a regularidade nas aulas vai evoluindo as sequências, como nos vídeos abaixo, você vai amar se exercitar!
Vem praticar com a gente!
Vem para o DCDA
DANÇA MODERNA DE MARTHA GRAHAM - INICIAÇÃO
Leveza e força
Esta aula é para quem quer aprender uma técnica de dança que é bastante visceral. A pelve conduz o corpo por um passeio interno que fortalece não só o corpo físico mas a mente e o espírito. Com traços do ballet clássico, a dança moderna de Martha Graham é um caminho para o autoconhecimento. Martha Graham foi uma bailarina e coreógrafa americana que no início do século XX período modernista, revolucionou a história da dança rompendo com princípios da dança clássica e inserindo novas formas de explorar o movimento corporal, e ideologias da época, como: uso do solo, pés descalços, músicas percussivas. A aula é para jovens, adultos e maior idade, e não precisa ter conhecimento prévio em dança para praticar. Você precisa conhecer! Melhora a postura corporal, dá resistência física, leveza e expressividade, fortifica o assoalho pélvico, revigora os órgãos vitais, acalma e deixa o sono muito gostoso e regenerador. Vamos?
ESPAÇO CULTURAL DCDA
O melhor lugar para estar
O DCDA oferece aulas de tecido acrobático para a população de Porto Alegre desde 2012. Expandimos gradualmente nosso alcance e serviços oferecendo excelentes aulas com os melhores preços. Nossos clientes podem sempre contar com nossos funcionários amigáveis e capacitados para ajudá-los no que for preciso. Visite nossa escola e pratique conosco!
Aula de Yoga Vital Pressiva
Uma aula para aprender o que desaprendemos: funcionalidade do corpo. Nesta aula aprendemos a cair e levantar, a deitar e levantar, a agachar e levantar, a usar as maos e os pés, a soltar o peso da cabeça, a mover o corpo de forma integral, a respirar e controlar as emoções, sermos expressos, entre tantas outras coisas. Yoga Vital Pressiva: fundamentos do yoga, tratamento da medicina ayurveda para fortalecimento da digestão e vitalidade do corpo, amplitude articular da dança e força das artes marciais orientais. Vem com a gente se identificou ou venha conhecer para se identificar e ficar! Whats 51999115907.
Aula de Lira Circense
A aula de Lira Circense é uma aula que desenvolve muita força muscular no corpo todo, pois movemos da pontinha do pé até nosso crânio, todas as partes do corpo são envolvidas nesta atividade e a flexibilidade também melhorará muito, bem como a coordenação motora e a expressividade, costumamos dizer que ficamos leves e lind@s. A Lira é um arco que fazemos manobras com o corpo, ela fica pendurada, mas não precisa ter medo, quem está iniciando faz bem baixinho, como se ela fosse um balanço, por isto lembra a infância e é tão gostoso praticar esta atividade do circo que é excelente atividade física! Que tal experimentar?
Aula de Tecido Acrobático Infantil
Que tal seu baby na aula de tecido?
Uma opção saudável para o desenvolvimento da criança é a aula de tecido acrobático, pois é uma atividade lúdica que a criança naturalmente se envolve e tem vontade de praticar. Saltar, equilibrar, virar cambalhota, suspender o corpo, são desafios que as aulas oferecem e proporcionam segurança e autenticidade. Não tenha medo, as aulas são lúdicas, não são feitas no alto, fazemos um balancinho para executar os truques, é assim que se chamam os movimentos no tecido acrobático. A criançada adora vir nas aulas!
Gostaria de me inscrever para as aulas do DCDA!
Av. Protásio Alves, 3150. Porto Alegre - RS, Brasil
51999115907
